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國家正式啟動健康中國行動

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2019-07-20 16:53

　　中國政府近日出臺關(guān)于實(shí)施健康中國行動的系列文件，從國家層面指導(dǎo)未來十余年疾病預(yù)防和健康促進(jìn)有關(guān)工作。根據(jù)文件，中國將從干預(yù)健康影響因素、維護(hù)全生命周期健康和防控重大疾病等三方面開展１５項(xiàng)專項(xiàng)行動。１８日，健康中國行動正式在北京啟動。
　　據(jù)介紹，健康中國行動包括開展婦幼健康促進(jìn)、中小學(xué)健康促進(jìn)、老年健康促進(jìn)、職業(yè)健康促進(jìn)等１５個(gè)重大專項(xiàng)行動。中國國家衛(wèi)生健康委員會主任馬曉偉在啟動儀式上介紹：“健康中國行動堅(jiān)持預(yù)防為主，把預(yù)防擺在更加突出的位置，按照普及知識、提升素養(yǎng)、自主自律、健康生活、早期干預(yù)、完善服務(wù)、全民參與、共建共享的基本原則，聚焦當(dāng)前影響人民群眾健康的主要問題和重點(diǎn)疾病，統(tǒng)籌政府、社會、個(gè)人三方面組織１５項(xiàng)重大行動，并在各項(xiàng)專項(xiàng)行動中對殘疾預(yù)防和康復(fù)服務(wù)、貧困地區(qū)重點(diǎn)人群健康促進(jìn)提出了相關(guān)措施。”
 
　　中華醫(yī)學(xué)會副會長、中國疾控中心主任高福說：“良好的睡眠不僅是健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是人體通過自身調(diào)整，恢復(fù)機(jī)能和精力，抵御和化解疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要途徑，是維護(hù)健康十分關(guān)鍵的因素。俗話說，一晚高質(zhì)量睡眠勝過千金良藥。當(dāng)前，我國居民的睡眠障礙及其帶來的身心疾病問題日益突出。調(diào)查顯示，全國約有4億多人受睡眠問題困擾，近六成的兒童青少年睡眠不足。長期睡眠障礙會改變身體調(diào)節(jié)能力，造成腦內(nèi)代謝廢物的堆積，增加導(dǎo)致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并容易引起精神障礙和心理問題。與睡眠相關(guān)疾病有80多種，兒童有睡眠問題，可能會引起記憶力下降，出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常；青少年有睡眠問題，可能會影響反應(yīng)速度，影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育；孕婦有睡眠問題，可能會導(dǎo)致血壓異常，影響食欲和胎兒發(fā)育；中老年人有睡眠問題，可能會導(dǎo)致器官老化加快，免疫力降低。”
　　中國國家體育總局局長茍仲文說，當(dāng)前中國居民經(jīng)常鍛煉的比例為３３．９％，其中２０至６９歲居民經(jīng)常鍛煉率僅為１４．７％，缺乏身體活動成為多種慢性病發(fā)生的重要原因。他倡議在全國大力推廣廣播體操。茍仲文說：“廣播體操是簡單易行的健身方式，具有較好的鍛煉效果。從今天開始，全國各機(jī)關(guān)、學(xué)校、部隊(duì)、廠礦、企事業(yè)單位和社區(qū)，要建立廣播體操和工間操制度，廣泛開展廣播體操運(yùn)動，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好社會風(fēng)尚。”
　　近年來，中國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升。調(diào)查顯示，中國兒童青少年總體近視率為５３．６％。對此，中國教育部副部長鐘登華向全國學(xué)生、老師、家長和學(xué)校發(fā)出“重視近視防控”的倡議。他說：“中小學(xué)生每天累計(jì)至少１小時(shí)中等強(qiáng)度及以上的運(yùn)動，掌握１至２項(xiàng)運(yùn)動技能，并掌握應(yīng)急救護(hù)知識和技能。中小學(xué)生使用電子屏幕產(chǎn)品單次不宜超過１５分鐘，每天累計(jì)不宜超過１小時(shí)。學(xué)生家長要以身作則，帶頭減少手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用。”
　　此外，針對中國居民不健康的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等，業(yè)內(nèi)專家和企業(yè)也分別提出了相應(yīng)的倡議。